A domesztikált stressz

  Mikor felkelünk és elkezdünk egy új napot, megtesszük a szokásos köreinket. Iszunk egy kávét vagy teát, megreggelizünk és mint minden modern ember, belelesünk a napi elektronikus sajtóba vagy nyomtatott sajtótermékbe. Ízlések és pofonok; én az „életmód” rovatokat szoktam megtekinteni. Egy kis könnyű reggeli olvasnivaló.   Feltűnt, hogy mennyi cikk foglalkozik – szakértővel a háttérben vagy[…]

Emóciók álcája

  Gyerekként szüleink igyekeztek nekünk az általuk – a családban elfogadott-  preferált érzelmeket megmutatni  és  megtanítani. Bizonyos érzelmeket pedig kontrollálni vagy helyettesíteni az „érezni tudást”.   Mit is jelent a helyettesítés?   Léteznek bizonyos érzelmek, amiket nem szabad kimutatni,  így mást mutatok helyette  vagy nem mutatom.  Ezért bizonyos családokban, népcsoportokban  tilos  egyes érzelmeket kimutatni.  Bármelyik[…]

Az érzelmek logikája

  Első hallásra ez a szókapcsolat fura lehet, de ha mélyebben kutatunk és megpróbáljuk megérteni az érzelmeket, olyan felfedezéseket tárhatunk fel, amely ténylegesen bebizonyítja, hogy az érzelmeknek igenis van logikája.     Akkor kezdjünk neki, vegyünk ásót, ecsetet és vegyük nagyító alá az érzelmek leleteit.   Az érzelmek (emóciók) nagyon fontos szerepet játszanak a lelki[…]

Fantasztikus Teszt az EQ-ról és Rólad!

  A tesztet egy neves brit pszichológus Pip Wil­son alkotta meg, hogy a diákok tanulási problémáit tanulmányozhassa. Később azonban ki­de­rült, hogy a felnőttek ese­té­ben is kiválóan alkalmazható. Ez a teszt abban segít, hogy hol állsz az EQ – az érzelmi intelligencia – szintjén. Megmutathatja azt, hogy hol vagy jelen pillanatban és mennyire fejlett az érzelmi intelligenciád.  […]

Holdújév fényei

  A Holdújévkor szerte Ázsiában különleges szertartásokkal és közös ünnepségekkel készülnek az emberek az újévre. Dél-Kelet Ázsiától, Kínán át egészen Tibetig. A Holdújév alkalmával Tibetben nagy ünnepségeket rendeznek ami tizenöt napig vagy még tovább tarthat.  Az Újév első 3 napja a családé – de a távoli ismerősökkel és a szomszédokkal is megünneplik az újév kezdetét.[…]

Benzaiten curriculum vitae

  Benzaiten vagy más néven Benten egyike a hét szerencsehozó istenségnek és ő az egyetlen női tagja is.  Eredete az ókori Indiába vezet, ahol a hinduk Sarasvati istennőként ismerik. Japánba való megjelenése a hatodik illetve a nyolcadik század közé tehető. Elsőnek a sintoizmus hódolt neki, majd később a buddhizmus is sajátjaként tekintett az istennőre. Így lett[…]

Hét szerencsét hozó istenség

    A sintoista szent helyeken elsősorban a 7 szerencseistenhez imádkoznak, akik ez idő tájt megtisztelik jelenlétükkel a japán családokat. A Hét szerencse hozó istenség: Fukurokuju,Hotei, Jurojin, Daikoku, Ebisu, Bishamonten és végül Benzaiten(Benten) szerencseistennő felel mindenért, ami szerencséhez köthető, ami lehet egészség, anyagi vagy pénzbeli vagy egyszerűen a harmónia és a boldogság megteremtésében segédkeznek.   A legenda szerint[…]

Ősi tradíciók az Újév kezdetén

  Az Újévet sok féle módon lehet búcsúztatni. Kultúránként rengeteg különleges szokással találkozhatunk. Bizonyos helyeken nem csak december végén ér véget az év, hanem 3 vagy akár 7 napig is tarthat. A Felkelő Nap országában érdekes a szilveszterhez köthető szokásokat találunk. Az év utolsó napján Japán szerte nagy partikat és tűzijátékokat rendeznek és ebben nem különböznek a[…]

A FARAGATLAN FA

“A FARAGATLAN FA” – Önismereti tréning  A Benzaiten – Tanácsadás és Tréning célja keleti megoldások és módszerek nyújtása a Nyugat problémáira: stresszre, konfliktusra, kommunikációs elcsúszásokra, önérvényesítésre, valamint az önismeretre és énképre, valamint annak csapdáira. Az Énünk nem állandó tényezők halmaza. Ahogy azt a Jin és Jang is szimbolizálja, bármilyen tulajdonsággal is bírunk, annak ellenkezője (hacsak[…]